Hayatınızda her zaman yapmak istediğiniz birşey düşünüp bunu 30 gün deneyin.
örneğin
-30 gün işe bisikletle gideceğim (tabi bulunduğunuz ile bağlı),
-Günde 10.000 adım atacağım (5000 de olur :) )
-Hergün bir fotograf çekeceğim
-Bir roman yazacağım
Buna benzer hayatınızda değişiklik yapmak istediğiniz birşey seçebilirsiniz. Bu geçirdiği günlerin en azından farkına varıyor. Yani daha önceki aylar uçup giderken bu 30 günden ne yaptığını hatırlıyor.Bütün gün bilgasayar karşıında oturmak yerine harekete başlıyor.
Gerçekten istediğiniz bir şeyi 30 gün boyunca yapabilirsiniz.
Hayatınızda küçük değişiklikler yapıp onları 30 gün boyunca yaparak bir alışkanlık kazanabilirsiniz.
Aşağıdaki eğlenceli videoyu izlemenizi öneririm.
Bu daha önce yayınladığım 21 günde alışkanlık yazısına benziyor.